Φουσκάλες στα πόδια τέλος!

Περπατήσατε πάρα πολύ ή μήπως φορέσατε στενά εφαρμοστά παπούτσια; Ο,τι και να κάνατε από τα δύο το αποτέλεσμα θα είναι ένα: Φουσκάλες στα πόδια!  Ένα λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι είναι να σπάνε τις φουσκάλες μόλις βγάλουν τα παπούτσια τους.

Αυτό όμως μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Όταν βγάζετε τα παπούτσια σας και βλέπετε ότι η φτέρνα έχει ερεθιστεί και υπάρχει φουσκάλα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να τις αντιμετωπίσετε γρήγορα και με ασφάλεια:

1. Διατηρήστε τις φουσκάλες καθαρές

 Το δέρμα θέλει καλό πλύσιμο  με χλιαρό νερό και σαπούνι και να αλλάζετε κάλτσες ακόμη και αρκετές φορές μέσα στη μέρα. Το βράδυ, εφαρμόστε αντιβακτηριδιακή κρέμα και καλύψτε τις φουσκάλες με αυτοκόλλητο επίθεμα.

2. Προστατεύστε τις φουσκάλες

Χρησιμοποιείστε ειδικά επιθέματα που θα βρείτε στο φαρμακείο και λειτουργούν σαν «δεύτερο δέρμα». Παρέχουν δηλαδή,  έξτρα προστασία από τις τριβές με τα παπούτσια. Εάν μια φουσκάλα ανοίξει ενώ περπατάτε, το επίθεμα θα απορροφήσει το υγρό που περιέχει ώστε να αποφευχθεί η μόλυνση.

3. Ενυδάτωση

Οι φουσκάλες εμφανίζονται λόγω της υπερβολικής τριβής, οπότε θα πρέπει να προστατεύσετε τα πόδια σας χρησιμοποιώντας κάποιο ισχυρό ενυδατικό μέσο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη ή λάδι καρύδας και να καλύψετε τη φουσκάλα με ένα επίθεμα πριν φορέσετε παπούτσια.