Ο Μητσοτάκης είχε αποκαλύψει το μυστικό της μακροζωίας του (VIDEO)

Πολλά κείμενα έχου γραφτεί τις τελευταίες μέρες για την ζωή και την πολιτική καριέρα του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη, ο οποίος έφυγε από την ζωή σε ηλικία 99 ετών. 

Εμείς θα αναφερθούμε σήμερα στο μυστικό της μακροζωίας του, όπως το είχε αποκαλύψει ο ίδιος στην τηλεοπτική εκπομπή «Όλα για την υγεία μου» και στον δημοσιογράφο Μιχάλη Κεφαλογιάννη το 2013, όταν δηλαδή ήταν 95 ετών.

Ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης μοιράστηκε με το τηλεοπτικό κοινό τη διατροφή που προτιμούσε και του προσέθετε χρόνια ζωής, λέγοντας : «Μου αρέσει να τρώω όσπρια, φρούτα, χόρτα, πολύ λάδι και πολύ μέλι.

Στη συνέχεια πρόσθεσε: «Είμαι βέβαιος ότι η δίαιτα του ανθρώπου παίζει ρόλο στην υγεία του και τη μακροζωία του», ενώ αποκάλυψε την αγάπη του για την ωμή αγκινάρα που είναι, όπως είχε χαρακτηριστικά πει, «ωραίος μεζές για το κρασί και την τσικουδιά».

Ο πρώην πρωθυπουργός δήλωσε λάτρης του καλού φαγητού και του ποτού, με μέτρο. «Πρέπει πάντα να τρως αυτό που σου χρειάζεται κάθε φορά» είχε πει χαρακτηριστικά.

Παράλληλα όμως επισήμανε τη μεγάλη σημασία που παίζει στη ζωή του ανθρώπου η γυμναστική, τονίζοντας ότι: «Είμαι γυμνασμένος, το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση που μπορείς να κάνεις έως το τέλος της ζωής σου. Ακόμα και σε μεγάλη ηλικία αν δεν μπορείς να περπατάς πολύ, ας περπατάς λίγο, έστω και μέσα στο σπίτι.» 

Ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης μίλησε ακόμη για την αξία του ύπνου και του πρωινού φαγητού και για την επικινδυνότητα του τσιγάρου. «Και το ένα τσιγάρο βλάπτει» τόνισε. Δείτε παρακάτω στο βίντεο την συνέντευξη στο Μιχάλη Κεφαλογιάννη.