Τρία κολπάκια για να μην μεθύσετε τις γιορτές

Οι γιορτές είναι προ των πυλών και λίγο ή πολύ όλοι θα το ρίξουμε έξω και θα πιούμε τα ποτά μας με φίλους και γνωστούς. Ακόμη όμως και αν μείνουμε στο σπίτι δύσκολα θα αντισταθούμε στην...έλξη του αλκοόλ. 

Τώρα, ξέρετε πως είναι αυτά, το ένα ποτήρι θα φέρει το δεύτερο, μετά θα έρθει το τρίτο και πριν προλάβετε να το συνειδητοποιήσετε θα έχετε γίνει ...ντέφι. Εμείς λοιπόν θα σας προτείνουμε τρία κολπάκια, για να την ...γλυτώσετε με τις μικρότερες δυνατές συνέπειες.

Τα κολπάκια που προτείνουμε θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα από την κατανάλωση αλκοόλ, που είναι: ξηροστομία, ζάλη και πονοκέφαλος. Ιδού λοιπό οι προτάσεις μας:

1) Μέλι: Έρευνα που διεξήχθη πρόσφατα  σε Πανεπιστήμιο στην Κίνα έδειξε ότι μπορεί να βοηθήσει στον μεταβολισμό του αλκοόλ στο αίμα. Την επόμενη φορά που θα ζαλιστείτε με το κρασί… φάτε μέλι (2 ή 3 κουταλιές).

2) Πιείτε περισσότερο νερό: Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι αφυδατώνει τον οργανισμό. Έτσι είναι σχεδόν σίγουρο ότι μια μέρα μετά από την κατανάλωση κρασιού σε μεγάλη ποσότητα θα νιώσετε έναν ελαφρύ (ή όχι τόσο ελαφρύ πονοκέφαλο).

Πιείτε νερό, λοιπόν! Αρκετό σε ποσότητα και θα δείτε διαφορά. Θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας και θα νιώσετε αναζωογόνηση και ευεξία! Οι παρενέργειες από την κατανάλωση αλκοόλ θα δείτε ότι σιγά σιγά θα αρχίσουν να υποχωρούν!

3) Μην το παρακάνετε: Το ένα ποτήρι θα φέρει το άλλο και ο πονοκέφαλος είναι αναπόφευκτος. Ξέροντάς, όμως αυτό μήπως θα ήταν καλύτερο να προλάβετε μια ενοχλητική κατάσταση; Για να μην ζαλιστείτε, λοιπόν, από το ποτό, απλά μην πιείτε πολύ! Είναι απλό!