Ρόδι: Ο «κόκκινος χρυσός»

Αυτή την εποχή η φύση είναι γεμάτη με καρπούς ωραίους και νόστιμους. Ρόδια, κάστανα, κυδώνια είναι μερικά από τα νόστιμα και πολύτιμα δώρα της φύσης προς τον άνθρωπο.
 
Εκτός από την Πρωτοχρονιά που το χρησιμοποιούμε για καλή τύχη το ρόδι ονομάζεται και «κόκκινος χρυσός» αφού έχει σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι κάνει καλό σε καρδιαγγειακές παθήσεις, σε διαβήτη, σε δυσλειτουργία στύσης, δερματικά προβλήματα, αρθρίτιδα και πρόληψη βρεφικής εγκεφαλικής ισχαιμίας.

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, C και Ε, σε πληθώρα μεταλλικών στοιχείων (ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, φώσφορος, κάλιο, ψευδάργυρος, σελήνιο), σε υδατάνθρακες και σε φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες.

Το Πανεπιστήμιο Queen Margaret, στο Εδιμβούργο πραγματοποίησε ένα τεστ στο οποίο συμμετείχαν 58 εθελοντές ηλικίας 21 έως 64 ετών.

Όλοι τους υποβλήθηκαν σε μέτρηση της τεστοστερόνης στο αίμα κατά την έναρξη της μελέτης και μετά το πέρας της, ενώ μετρήθηκε και η αρτηριακή πίεσής τους.

Μέχρι το τέλος των 2 εβδομάδων, όλοι είχαν παρουσιάσει «σημαντική αύξηση» στα επίπεδα της τεστοστερόνης στο αίμα τους – και μαζί, κατακόρυφη αύξηση στην ερωτική επιθυμία τους, ενώ η αρτηριακή πίεση των εθελοντών μειώθηκε σημαντικά.

Οσον αφορά τα ψυχοσωματικά παρουσιάστηκε βελτίωση στην ψυχική διάθεση αλλά και στη μνήμη τους, ενώ ένιωθαν και λιγότερο στρες.

Επομένως φάτε όσο περισσότερο μπορείτε αυτό το θαυμάσιο δώρο της φύσης.