Το νερό ομορφαίνει

Αν λάβετε υπόψη σας ότι η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω της υγείας και της ομορφιάς τότε είναι εύκολο να αντιληφθείτε γιατί πρέπει να πίνετε πολύ νερό.
Αν θέλετε λοιπόν να δείχνετε ομορφότερη μην παραλείπετε να πίνετε πολύ νερό γιατί μόνο έτσι θα καταφέρετε τα παρακάτω.

α) Τα μάτια σας θα είναι πιο λαμπερά και θα φαίνονται πιο καθαρά.

β) Η κατανάλωση άφθονο και καλού νερού θα σας κάνει να φαίνεστε πιο χαρούμενη και νέα.

γ) Το άφθονο νερό θα κάνει το δέρμα σας να ακτινοβολεί. Αν το δοκιμάσετε θα δείτε ότι το νερό μπορεί να φανεί πιο αποτελεσματικό και από την κρέμα σώματος.

δ) Βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Μπορεί να μην καταλαβαίνετε τι σχέση έχει αυτό με την ομορφιά, αλλά η σωστή κυκλοφορία του αίματος βοηθάει στην πρόληψη των ρυτίδων, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο υγιές.

ε) Το νερό ενυδατώνει το δέρμα από μέσα προς τα έξω. Γι' αυτό φροντίστε να πίνετε ένα ποτήρι πριν κοιμηθείτε και ένα μόλις ξυπνήσετε. Ετσι, το δέρμα σας θα μείνει απαλό και λαμπερό και θα αποφύγετε την ξηρότητα.

στ) Φυσικά μην ξεχνάτε ότι το νερό βοηθά στη μάχη κατά της κυτταρίτιδας. Δύο λίτρα νερό την ημέρα μπορούν να κάνουν θαύματα