Μεγάλη η σημασία της διατροφής του εφήβου για την ανάπτυξή του

Ομιλία για τη διατροφή του εφήβου και τη σημασία που αυτή έχει για την ανάπτυξη και την υγεία του πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 3 Απριλίου από τον Γιώργο Μοσχώνη, Διαιτολόγο-Κλινικό Διατροφολόγο, επιστημονικό συνεργάτη του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου. 

Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο των συναντήσεων που διοργανώνει ο Συμβουλευτικός  Σταθμός  Νέων της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης   Εύβοιας με γονείς και εκπαιδευτικούς.

Ο κ. Μοσχώνης τόνισε τη μεγάλη σημασία που έχει το κοινωνικό και φυσικό περιβάλλον για τις διατροφικές συνήθειες που υιοθετούν οι έφηβοι και κυρίως οι αντιλήψεις των κηδεμόνων για το βάρος και την υγιεινή διατροφή των παιδιών τους.

Όπως επισήμανε, η σωστή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων σε σωστή ποσότητα, να υπάρχει έγκυρη γνώση και ενημέρωση από ειδικούς σε θέματα διατροφής, οι ίδιοι οι γονείς πρέπει να δίνουν το καλό παράδειγμα, ενώ θα πρέπει να ενθαρρύνουν την  κίνηση και την άσκηση των παιδιών τους.

Στη φωτογραφία πάνω ο κ. Μοσχώνης κατά τη διάρκεια της ομιλίας του και κάτω στιγμιότυπο από το ακροατήριο της εκδήλωσης.