Καλό μου ζώδιο, θα αδυνατίσω φέτος;

Τη χρονιά αυτή θα μοχθήσεις για να βρεις τον απαραίτητο χρόνο και για να ξεκουραστείς αλλά και για να γυμναστείς. Η πίεση είναι μεγάλη τους πρώτους μήνες του 2014 και οι απαιτήσεις πολλές, άρα ο χρόνος για γυμναστική λιγότερος. Ο Άρης ειδικά από την Άνοιξη και μετά θα σε βοηθήσει να γίνεις πιο αποφασιστική και πιο δραστήρια σε θέματα fitness και μπορείς να ξεκινήσεις και κάποιο ατομικό- τένις- ή ομαδικό άθλημα. Προσοχή στην ηλιακή έκλειψη στις 29 Απρίλη γιατί από εκεί και τους επόμενους 6 μήνες μετά από αυτήν, η διάθεσή σου για ζάχαρη και λιπαρά θα αυξηθεί. 

Ταύρος: 

Το 2014 θα αποτελέσει τη χρονιά που θα είσαι ανοιχτή σε νέες ιδέες, γεύσεις και κουζίνες. Τα άστρα σίγουρα σε ευλογούν να είσαι δραστήρια, οπότε η φετινή συνδρομή στο γυμναστήριο δεν θα πάει χαμένη. Σίγουρα θα έχεις την ανάγκη ειδικά από τα μέσα Μαΐου να ξεδώσεις με καλούδια και θερμιδικές απολαύσεις αλλά πρόσεχε μην το παρακάνεις. Πάντως, φέτος ο Κρόνος σου υπόσχεται ισορροπία και σε όσα γεύεσαι και σε όσα καις ενώ ευνοούνται τα ταξίδια και το άνοιγμα σε νέες γεύσεις. 

Δίδυμοι: 

Αν η δίαιτα είναι στο μυαλό σου, από τα τέλη Ιανουαρίου και για έξι μήνες θα νιώσεις την ανάγκη για αδυνάτισμα στο πετσί σου. Και μπορεί ο Μάϊος να σου φέρει τα πρώτα fitness αποτελέσματα, ωστόσο ο Δίας σε κάνει να χαλαρώσεις ως τα μέσα Ιουνίου. Το σημείο κλειδί του έτους είναι ο Ιούλιος, όπου ο Δίας συναντά το Λέοντα και σε βοηθά να χάσεις τα κιλά που λαχταράς. Μια διασκεδαστική δίαιτα, ένα ενδιαφέρον βίντεο με προγράμματα γυμναστικής, μια προπόνηση κάποιας σταρ μπορούν να σε εμπνεύσουν και να χάσεις βάρος. 

Καρκίνος: 

Θα ξεκινήσεις το έτος γεμάτη διάθεση για αλλαγή και σκληρή δίαιτα. Βέβαια, σύντομα θα το παρακάνεις κουράζοντας τον οργανισμό σου. Αυτό που πρέπει να δοκιμάσεις είναι ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης με αργά βήματα μέχρι και τον Μάρτιο. Οι φίλοι θα σε βοηθήσουν να επισκέπτεσαι φέτος, πιο συχνά το γυμναστήριο ενώ ο Άρης, ο πλανήτης της ενέργειας σε βοηθά να διατηρείσαι δραστήρια μέχρι και το τέλος Ιουλίου. Ο χορός θα αποτελέσει κλειδί στην άσκησή σου ενώ από τις 31 Οκτωβρίου θα φανούν τα αποτελέσματα της άσκησης στο σώμα και το πνεύμα σου. 

Λέων: 

Το 2014 θα ξεκινήσει αποκαλύπτοντας το ευαίσθητο πρόσωπό σου. Θα δεις τον εαυτό σου να κοιμάται νωρίς, να ακολουθεί υγιεινή διατροφή αλλά σύντομα θα ζητήσεις ένα διάλειμμα καλοπέρασης. Πάντως οι έξι πρώτοι μήνες του 2014 σε καλούν να διαβάσεις περισσότερο, να ανακαλύψεις τα οφέλη της άσκησης στο πνεύμα και να ενδώσεις σε αρκετή γιόγκα. Τελικά, η χρονιά αυτή θα σε ανταμείψει χαρίζοντάς σου το σώμα που επιθυμείς σε ένα υγιές πνεύμα. 

Παρθένος: 

Το 2014 αποτελεί τη χρονιά που θα δοκιμάσεις νέα fitness trends και νέες γεύσεις. Μπορεί να νιώσεις αρκετά δραστήρια και να ξεκινήσεις κάποιο δυναμικό άθλημα- κολύμπι ή να το ρίξεις στο χορό- ταγκό ή βαλς ή ακόμα να δοκιμάσεις οτιδήποτε σε διατηρεί δραστήρια. Το βασικό είναι να βρεις τα ταλέντα σου και να κάνεις δραστηριότητες που σε ψυχαγωγούν ειδικά από το καλοκαίρι και μετά. Τους τελευταίους πέντες μήνες του 2014, θα δοκιμάσεις νέες γεύσεις και θα απολαύσεις το καλό φαγητό αλλά προσοχή στο έντονο εργασιακό στρες που μπορεί να σε ωθήσει στα γλυκά και να καταστρέψει τη δίαιτά σου. 

Zυγός: 

Με τον Κρόνο να δεσπόζει στο ζώδιό σας στο μεγαλύτερο κομμάτι του 2014, θα προσέχετε ιδιαίτερα τι τρώτε και πίνετε. Πάντως, ο πλανήτης που σας δίνει ώθηση φέτος είναι ο Άρης που με την ισχυρή θέληση που χαρίζει θα σε κάνει φανατική του γυμναστηρίου μέχρι και τα τέλη Ιουλίου. Από τον Σεπτέμβριο και μετά, ευνοούνται οι ομαδικές δραστηριότητες και σπορ. 

Σκορπιός: 

Tη χρονιά αυτή, τα συναισθήματα αποκτούν πρωτεύοντα ρόλο και επηρεάζουν το σώμα σου. Για παράδειγμα, ένας χωρισμός κι ένας πρώην μπορούν να κάνουν τη φόρμα σου να βγει εκτός πορείας αλλά ευτυχώς για εσένα ο Κρόνος φέτος σε γεμίζει ενέργεια να πας παρακάτω και να ξεπεράσεις τα πάθη... και την υπερφαγία. Μεγάλο ατού σου θα είναι η ύπαρξη του Δία στο ζώδιό σου τους επτά πρώτους μήνες του έτους που σε βοηθά να ισορροπήσεις και τη διατροφή σου. 

Τοξότης:

To 2014 αποτελεί χρονιά διασκέδασης και ξεφαντώματος για εσένα. Ευτυχώς, είσαι από τα ζώδια που δεν θυσιάζουν την καλή εικόνα του σώματός τους για ένα καλό πιάτο φαγητό, οπότε ξέρεις τα όριά σου και σταματάς αλλά χωρίς να θυσιάζεις την ψυχαγωγία σου. Τον Απρίλιο και μέχρι τον Οκτώβριο θα βρει ευκαιρία να δοκιμάσεις fitness τεχνικές και αθλήματα που ούτε φανταζόσουν ενώ δώσε προσοχή στην υγεία σου γιατί τα πολλά ξενύχτια βλάπτουν ειδικά τον Αύγουστο. 

Αιγόκερως: 

Οι πλανήτες σου δίνουν την ευχή τους να ξεκινήσεις την αλλαγή στο σώμα και το πνεύμα σου από την αρχή του νέου έτους και μόνο η σεληνιακή έκλειψη της 1ης Απριλίου μπορεί να σε εμποδίσει πρόσκαιρα. Θέσε βατούς στόχους στα κιλά που θες να χάσεις και στις φορές που θα αθληθείς και μην το παρακάνεις γιατί κινδυνεύεις να εξοντωθείς από το στρες και την κούραση. Ειδικά από το Μάϊο και μετά, δοκίμασε τεχνικές χαλάρωσης που θα σε αναζωογονήσουν. 

Υδροχόος: 

Ο Πλούτωνας για μια ακόμα χρονιά έρχεται να μπει στα πόδια σου και να βάλει φραγμούς στα όνειρά σου για ένα καλύτερο σώμα. Στην πραγματικότητα και από το δεύτερο εξάμηνο του 2014, ξέρεις ότι είσαι έτοιμη και θέλεις να αλλάξεις και να γυμναστείς περισσότερο. Επειδή στις διακοπές έχεις την τάση να παραιτείσαι και να το παρακάνεις με φαγητό και ποτό. απόφυγέ το φέτος. 

Ιχθείς: 

O Kρόνος συνεχίζει και φέτος να βάζει εμπόδια στις αθλητικές σου δραστηριότητες και να σε πιέζει να ξεπεράσεις τα όριά σου. Πάντως, οι πρώτοι μήνες του νέου έτους σε καλούν να θέσεις νέους στόχους και να ασχοληθείς με αθλήματα και δραστηριότητες που θα εμπνεύσουν. Στο επίπεδο της δίαιτας, η κούραση μπορεί να σε ωθήσει στο γρήγορο φαγητό αλλά η παρουσία του Δία στο ζώδιό σου θα σε κρατήσει μακριά από τον πειρασμό.