Τι (δεν) τρώει πριν την πασαρέλα

Αν νομίζετε ότι μόνο εσείς χρειάζεται να κάνετε θυσίες για ένα ωραίο σώμα, κάνετε λάθος. Ακόμα και το προικισμένο από τη φύση μοντέλο της Victoria Secret Αντριάνα Λίμα κάνει εξαντλητική δίαιτα και γυμναστική αρκετούς μήνες πριν βγει στην πασαρέλα.

Όταν μάλιστα πρόκειται για το ετήσιο σόου της Victoria Secret, όπως αυτό που έγινε την προηγούμενη Τετάρτη (δες εδώ) τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο δύσκολα.

Με πρόσφατες δηλώσεις της η βραζιλιάνα καλλονή παραδέχτηκε ότι πέρα από την κλασική υγιεινή διατροφή που ακολουθεί, ενόψει του show ακολουθεί το εξής πρόγραμμα:

- Τρεις μήνες πριν το show ξεκινά καθημερινό εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει σκοινάκι, όργανα και μποξ.

- Τρεις εβδομάδες πριν η προπόνηση γίνεται εντατικότερη και επαναλαμβάνεται δύο φορές την ημέρα.

- Εννιά μέρες πριν το show ξεκινά δίαιτα που περιλαμβάνει μόνο υγρά. Απαγορεύονται εντελώς οι στερεές τροφές και επιτρέπονται μόνο πρωτεϊνούχα και βιταμινούχα ροφήματα.

- Παράλληλα πηγαίνει σε διαιτολόγο που κάνει μετρήσεις για να παρακολουθεί την αναλογία στο σώμα της μυϊκής μάζας, λίπους και νερού.

- Στη διάρκεια αυτών των 9 ημερών πίνει καθημερινά 3 λίτρα νερό.

- Δύο μέρες πριν την πασαρέλα κόβει το πολύ νερό και πίνει υγρά σε κανονικές ποσότητες.

- Μία μέρα πριν δεν καταναλώνει ούτε φαγητό, ούτε υγρά, ούτε νερό.