ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΣΤΕΝΗΣ: Έμαθαν την αξία του πρωινού γεύματος

Την αξία του πρωινού γεύματος έμαθαν πριν λίγες μέρες οι μαθητές του Γυμνασίου Στενής, στο πλαίσιο της δράσης «Υγεία και Ευεξία στην εφηβεία» που έκανε στο σχολείο τους η Δημοτική Βιβλιοθήκη καδενών.

Ομιλήτρια ήταν η διατροφολόγος Στέλλα Κατσιβέλη (φωτό), οποία εξήγησε ότι οι σωστές διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν τόσο τη σωματική υγεία, αλλά και τη νοητική λειτουργία των ανθρώπων.

Ιδιαίτερα στάθηκε στο πρωινό τονίζοντας ότι είναι σημαντικό και επηρεάζει την απόδοση των μαθητών κατά τη διάρκεια του σχολικού ωραρίου. Παρουσίασε, μάλιστα, ενδεικτικές τροφές που είναι ιδανικές για το ξεκίνημα της ημέρας.