Μυστικά για να ξεφορτωθείς τους μαύρους κύκλους

Απλά και δοκιμασμένα πράγματα. Αν ακολουθήσετε για μία εβδομάδα τις παρακάτω συμβουλές, σας εγγυόμαστε ότι θα έχετε αισθητά πιο ξεκούραστα μάτια και λιγότερους μαύρους κύκλους.

1. Κόψτε εντελώς, μα εντελώς όμως, το αλκοόλ

2. Φροντίστε να κοιμάστε καλά. Ποιοτικά και ποσοτικά.

3. Πίνετε 2 με 3 λίτρα νερό καθημερινά

4. Μειώστε το αλάτι και τις τροφές που είναι πλούσιες σε αλάτι και μπαχαρικά.

5. Αυξήστε τα φρούτα και τα λαχανικά, ιδιαίτερα όσα έχουν διουρητικά δράση.

6. Μην ξεχνάτε το πράσινο τσάι.

7. Μην υποτιμάτε το παραδοσιακό αγγουράκι. Το συστήνουν ακόμα και οι πλαστικοί χειρουργοί.

Αυτά είναι απαραίτητα. Τώρα αν τα συνδυάσετε με λίγη γυμναστική, μια καλή κρέμα ματιών και λίγο κονσίλερ, ακόμα καλύτερα!