ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΝΗΣΙΔΟΥ: Γίνε yoga lover - Υπάρχει λόγος!

Αν δεν έχεις κανονίσει κάτι για το τριήμερο της Πρωτομαγιάς, σου έχουμε ωραία και πρωτότυπη ιδέα!

Η yoga instructor Σταυρούλα Νησίδου ετοιμάζει ένα σούπερ "Yoga retreat" σ' ενα all inclusive θέρετρο στην Ερέτρια με θέα όλο τον Ευβοϊκό, που θα σε κάνει να νιώσεις πολύ γρήγορα ...ζεν είτε συμμετάσχεις μόνος είτε με την παρέα ή την οικογένεια σου.

Αν δεν είσαι και πολύ ...φίλος με το άθλημα, μην αγχώνεσαι καθόλου. Το θέμα είναι να θέλεις όντως να ξεκουράσεις ψυχή και σώμα. Όλα τα άλλα άφησέ τα στη Σταυρούλα.

Ασχολείται σχεδόν δώδεκα χρόνια με τη yoga -διατηρεί και το Let your mind fly" στο Βαθύ Αυλίδας, πρόκειται για ένα κέντρο δημιουργικής απασχόλησης με βάση τη yoga, το oriental και την άσκηση - έτσι ξέρει καλά πώς να σε κάνει φίλο με τη yoga ή τουλάχιστον να σε βοηθήσει να "ξεμπλοκάρεις" το σώμα σου!

Το egnomi.gr την συνάντησε στον πανέμορφο χώρο της στο Βαθύ, όπου μας είπε λίγα λόγια για εκείνη, αλλά και για το retreat.

«Ασχολούμαι από παιδί με τον αθλητισμό. Ξεκίνησα με το μπαλέτο σε ηλικία 6 ετών, αλλά με κέρδισε η ενόργανη. Δυστυχώς, όμως ένας σοβαρός τραυματισμός σε περίοδο προετοιμασίας μού στοίχισε σημαντικά.

Η ενασχόλησή μου, όμως με τον κόσμο του αθλητισμού με ευαισθητοποίησε ιδιαίτερα απέναντι στους τραυματισμούς (ψυχικούς και σωματικούς) και έτσι μπήκα στο χώρο των εναλλακτικών θεραπειών. Εκπαιδεύτηκα σε εξειδικευμένες τεχνικές με αποτέλεσμα να αποκτήσω μια πολυετή εμπειρία στην yoga.

Το Yoga retreat ,που ετοιμάζω για το τριήμερο της Πρωτομαγιάς στο Brown Beach Eretria απευθύνεται σε όποιον θέλει να γνωρίσει τη yoga μέσα από ένα διαδραστικό ταξίδι θεραπείας του σώματος, της ψυχής και του μυαλού ή σε όποιον απλά θέλει να χαλαρώσει. Επέλεξα αυτή την περιοχή γιατί εκτός την ομορφιά της, η Ερέτρια είναι πολύ κοντά για κάποιον που θέλει να έρθει είτε από Χαλκίδα είτε από Αθήνα. Μάλιστα, αν δεν έχει μεταφορικό μέσο, μπορεί εύκολα να φτάσει κάποιος με ΚΤΕΛ, αφού υπάρχουν συχνά δρομολόγια. 

Αν θέλεις και εσύ να συμμετέχεις στο άκρως χαλαρωτικό τριήμερο (28-4 εως 1-5), διάβασε εδώ αναλυτικά τι περιλαμβάνει το all inclusive πακέτo διαμονής.